утренняя зарядка -
Основу в формировании здорового образа жизни ребенка закладывает правильно подобранная и увлекательная утренняя зарядка под веселую музыку на свежем воздухе.
В летний оздоровительный период каждое утро мы со своими воспитанниками проводим утреннюю зарядку под веселую музыку на свежем воздухе в соответствии с температурным режимом и санитарным нормами. Целью проведения такой зарядки является формирование у детей осознанного отношения к здоровому образу жизни.
Задачей проведения утренней зарядки на свежем воздухе является:
- развитие умения четко и ритмично выполнять упражнения, согласовывая свои движения с музыкой;
- укрепление опорно-двигательного аппарата;
- повышение жизненного тонуса;
- укрепление иммунитета;
- тренировка терморегуляционного аппарата;
- развитие умения дышать через нос;
- упражняться в плавном выдохе;
- формирование умения выполнять движения по показу взрослого.